霍华德：如果早点懂得保护脚踝膝盖和髋部 我的职业生涯还能更长 直播吧11月12日讯 近日，前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中谈到了身体训练与职业生涯寿命。 霍华德表示：“我认为自己能够拥有那样的身体，主要还是因为长期坚持训练。从小就不断训练，身体自然会逐渐适应，我也慢慢学会了应该吃什么、不应该吃什么，以及如何正确进行力量训练。” “进入NBA之后，我们做了很多奥林匹克举重训练，那对我身体能力的提升帮助很...
